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四个月运动减肥，看着这减肥效果自己都有动力了，六块腹肌开始出

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四个月运动减肥，看着这减肥效果自己都有动力了，六块腹肌开始出型了，加油，准备明年的夏天八块腹肌去游泳池
来自Android客户端1楼2018-09-04 04:38回复
    沙发自己做，哦，告诉你们我减肥没花一分钱，健身房都没去过哟
    来自Android客户端2楼2018-09-04 04:39
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      那是怎么做到的
      IP属地:湖北来自iPhone客户端3楼2018-09-04 06:16
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        怎么达成的？
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2018-09-04 06:25
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          分享一下经验 楼主
          来自Android客户端5楼2018-09-04 08:00
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            成功的人就两字，坚持
            我现在是健身房的红人了，减了55斤了，教练也说，坚持就有效果
            问别人什么方法的，基本是给自己偷懒找借口
            8楼2018-09-04 08:45
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              肚子真的很明显呀！！
              来自Android客户端9楼2018-09-04 08:57
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                学习学习
                IP属地:广东来自Android客户端10楼2018-09-04 13:42
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                  加油，继续坚持！
                  IP属地:浙江来自Android客户端11楼2018-09-04 22:39
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                    IP属地:福建来自手机贴吧12楼2018-09-05 08:33
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                      把那么难看的体型整成这样，给楼主点个赞
                      IP属地:福建来自手机贴吧13楼2018-09-05 08:34
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                        跟楼主很相似.哈哈..已经在游戏池比较抢风头了.被称成李小龙版
                        14楼2018-09-05 09:18
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                          向楼主学习。看看年底打个卡。我现在170斤。
                          IP属地:山东来自iPhone客户端15楼2018-09-05 11:07
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                            有一起减肥锻炼的大家加个朋友相互鼓励监督
                            来自Android客户端16楼2018-09-05 11:28
                            收起回复
                              今天的跑步打卡，接着力量锻炼
                              来自Android客户端17楼2018-09-05 18:02
                              收起回复

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