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跆拳道与精神力量精神力量

就是指人的思想意识、思维活动和一般心理状态中产生出自信、自强的激情与活力，及其与之相对应的自我控制力和自我约束力。人之内心的情感因素是用来支撑自我意志与精神力量发挥功效的源头。
利用自我意愿去激发积极的情感因素，来作用与支配自己精神力量的发挥，以及抑制、排除消极负面的情结信息，是一个人获取成功最有效的方法。积极因素支配下的情感会让我们产生积极的心态，从而，就可以在心念效应的作用下收获好的结果。我们就可以找到驱策生命前行的动力——意志与精神的力量。

而跆拳道这一运动,便能有效的给人带来精神力量。从跆拳道的“礼义廉耻”、到各种腿法、姿势的训练，,从品势到竞赛，无一不磨练个人的精神和意志力。
就如同搜狐体育采访跆拳道冠军吴静钰中所说：您俱乐部60%的学员都是青少年学员，您也是从12岁就开始练习跆拳道，通过您的亲身经历以及现在教授跆拳道的经历，您认为跆拳道会对小朋友在身心成长上有怎样的帮助?
吴静钰:跆拳道运动本身除了运动方面的教育之外，还有一部分就是精神教育，12个字来概括跆拳道精神就是:礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈。在我小时候学习跆拳道的第一天，教练就会教我跆拳道是以礼始以礼终。一定要学会尊重，其实这和中国武术类似，习武先修德。在练习的过程中还要懂得尊师重道，忍耐克己，是对自己身心上的修炼，我认为跆拳道运动提倡的很多东西往往是现在青少年缺失的。

每个人未被开发的潜能都是要远远多过表现出来的能力。无论肉体还是精神，就像每天坚持锻炼，体能就会加强一样；不断经受精神考验，心理承受能力、意志力、自律能力等就会不断变强。还在练跆拳道的朋友们，不要放弃，坚持、坚持、再坚持，它会让我们受用终身的！
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