男友提出分手，该怎么挽回？怎么做才能挽回说分手的爱情？爱情很美好，两个能走到一起，那是因为初识时彼此在对方的眼里都是适合自己的，但是感情这条路很长很长，有时候走着走着就散了，爱情无道理可言，而分手并不是一句简单的不合适，“不合适”你知道包含哪些吗?
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1.个人价值缺失，吸引力下降
两人起初在一起的时候肯定是因为相互吸引，这样才会在一起的，如果在恋爱的过程中，你忽略了自身的价值的建设，也从来不听取别人的建议，就会造成对方对你的失望越来越大。当你的吸引力渐失到无法引起对方的注意时，那么就是分手的时候了。
2.缺乏沟通，造成两人的矛盾加深
两个人在一起时间久了，两人的沟通就逐渐的减少，两人的感情就越来越淡。两个人在一起的生活，不管工作怎么样，沟通是非常重要的。如果连基本的沟通都没有，就会造成生活中的小问题，慢慢的积累，然后就会爆发出大的问题。
那么，该怎样让一段感情不变质呢?
1、调整心态，正视自身的问题
分手后，首先要调整好自己的心态，正确面对分手的事实，这时候对方的情绪不稳定，对你的印象处在最差的状态，所以要给对方时间平复，同时要利用这段时间正视自己的问题，要有勇气改正自己的错误和不足，让她看到你改变的决心，这样才能该自己更好的状态去挽回感情。
2、提升自我价值，建立二次吸引
挽回最重要的环节就是对自身价值的提升，有了自身价值的建设，才会再一次有吸引力，才会得到对方的认可，才可以给他(她)一个更好的生活和未来，只有这样，他(她)才会重新考虑跟你复合。
3.积极高效的沟通，营造舒适恋爱体验
你们之间要建立积极高效的沟通模式，要一改往日的状态，让你们的生活更加有滋有味，让她感受到跟你在一起是舒适的，这样她才会最终回到你的身边。
分手后，不要贸然的穷追猛打，这样反而会令对方方感，给彼此时间和空间，努力改正自身的不足