1、2018年9月20日:4支，开始有戒断反应，主要就是困，晚上10点就睡了。早上起不来。
2、2018年9月21日;0支，早上不想起，极度困，上午没精神，下午开始咳嗽。浑身没劲,触感不好（手里拿着东西感觉不真实）。
只要戒不死，就往死里戒！
3、2018.9.22日，0支，咳嗽的厉害，晚上睡不好觉，老是醒，焦虑。
4、2018.9.23日，0支，咳嗽停止，白天没有精神，老是困，打呵欠，晚上容易醒。
5、2018.9.24日，0支，上午没有精神，困。
6、2018.9.25日，0支，还是困，但是情况有所好转。