2018年10月3 日，农历八月二十四日 ，星期三，戊戌年辛酉月亥大段戊辰日
戊辰日，这里所说的“戊”好比人体的胃，胃气，元气，阳气等，“辰”类比胃，胃阳等。当它们的生理功能出现问题会导致我们身体某方面出现不适。
当天易出现的症状：
1.胃痛，胃胀
2.嗝逆，呕吐
3.心慌，心悸
4.腰背疼痛
5.便秘
6.口干，口渴
重点防护:
1.胃病
2.心脏疾患
当天的养生饮食:
主菜：牛肉烧土豆 猪尾虾米蒸花生 酱油鸡 手撕包菜
青菜：土豆 包菜 佛手瓜 芥菜 栗子
汤： 佛手瓜老鸡汤稍加生姜 猪肚鸡胡椒汤
主食：栗子小米粥
水果：苹果 甘蔗
甜品：桂花栗子羹
（本食谱为九极社区QQ群内学长个人生活分享，仅供学习交流使用）