小时候很顽皮，一切正常，但一切都要从十四五岁那时说起，我爸暑假带我去公园早锻炼，无意中发现不敢对视差不多年龄的陌生女孩子，但是一开始对男的并没有对视障碍，心里想着，大概青春期到了，对异性有点小尴尬也是正常的，于是就没有放在心上，反而有点小开心，觉得自己开始长大了。后来初中毕业，上高中时就觉得不对劲了。初中离家近，学校放学，几分钟就到家了。但高中离家远，骑车需要半小时左右到学校，那个时候就开始感觉不对劲了，骑车时不敢与街上的人对视，感觉一对视就心慌，后来从一个小时候很爱出去爬树爬墙的人变成了连跟老爸出去逛逛都不敢的人了，就是那时发现走在街上，对面有个陌生人过来，不知道自己眼睛放哪里好，心慌，而且我是属于这样，我要是看对方对方看我盯着他看，也会盯着我看，我要不看对方，自己又心慌，眼神会流露出慌张，心里想着，不看对方总可以了吧，但对方会发现我眼神怎么这么慌张，反而会盯着我看，有时走过去了，还会回头看我怎么回事。后来一转眼21岁毕业了，不得不面对出社会上班啊，有时工作忙起来反而对视障碍会减轻，而且那时有几个同事也不错，于是有时聚会时，我会把自己对视障碍告诉他们，而从他们口中得到的答案是，可能是自己不自信引起的。他们说，一个人对自己都不自信，肯定觉得别人会看不起你，从而自己心慌，出现不敢看别人的眼睛，于是我觉得分析的挺有道理的，其实我这个人挺让人无语的，不但有对视恐惧症，还有恐女症，在公司时，我不敢跟女同事说话，但偶尔会收到年龄差不多的女同事的礼物，就因为恐女症，所以我一直都是拒绝的（到现在33岁了也没女朋友）。后来说要工作调动，要把我调挺远的公司，我不想去，就辞职了，想起同事说我应该没自信才得的对视恐惧症，于是想办法做做生意啥的，想着有钱了应该不会得对视障碍了吧。一晃十一年过去了，到了2017年，在这十一年里，对视障碍一点也没减轻，生意也一点点有起色了，赚了点小钱，想想会不会真的是不自信引起的对视障碍，于是开始准备好好休整休整自己，买了西装西裤皮鞋，买了公文包，还买了一辆宝马车，去美发店理了一个新发型，心想着，这样应该有自信了吧。但得到的结果是，即便2017年开始到今年2018年十月份了，该对视障碍还是对视障碍，而且更加痛苦的是，开车时也对视障碍，尤其等红绿灯，对面车也在等红绿灯，我的目光就开始不自觉的焦虑，不怎么眼神放哪里好，能从对面车司机眼神看出，他也有疑惑，对面车司机肯定在想，这宝马车司机肯定做了什么见不得人的事，其实我就是对视障碍，有一次因为开车忍住不看左边对向驶来的车，导致左边观察不仔细，车子蹭到了路中央护栏，我们这里路中央都有护栏，但因为我开的是suv，开车时驾驶室高度比护栏高，能看到对面回车的车辆，于是那天刻意不看对面车辆而没有看左边距离，自己开车撞护栏上了。所以我发现对视恐惧症跟自不自信没啥关系。偶然一次跟朋友逛街回来，煎熬了几小时后，回到家越想越难受，自己一不做亏心事，二不犯法，为什么就是有这样的恐惧症呢，身边朋友都知道我为人处事从不做见不得人的事，想着对视障碍加恐女症，连女朋友都没交过，是不是克服了这些，以后生活才会好些呢，要自信，现在虽然生意做的不是很大，但毕竟从一开始几次失败积累经验到现在赚了点小钱，说穿着，以前都随随便便穿件衣服到现在西装革履公文包，说发型，以前都一个发型30年到现在跟着时髦把发型弄了一下，出门都喷发胶，说座驾，从以前自行车，电动车到宝马suv，所以我发现，对视障碍跟自信不自信根本没有一点关系。于是我上百度，把我的症状输入后进行查询，我在百度输入的文字是“不敢看对向陌生人的眼睛，心慌，像偷了别人钱包似得”。后来得到几个关键词（社交恐惧症）（对视恐惧症）（余光恐惧症）。于是我查询了一下，有啥药物可以治疗，可惜百度介绍最好去医院找心理医生，加药物配合治疗。查的多了，无意一天看到一个禁欲与对视恐惧症的关系，想想自己虽然有恐女症，但从十几岁就开始sy了。进入一个“戒色吧”，吧里很多人都说sy患上对视恐惧症，还说戒色后恐惧症有所好转，他们的解释是，肾主恐，一旦sy，精华流失，导致肾亏空，肾一亏空，就开始恐惧了，于是那时我也戒sy，一开始努力克制了三天，第四天第五天走在街上，心里很平静，想着，我戒了好几天，肾这几天没有亏空，应该不会有对视障碍了吧，虽然第四第五天估计自己老想着这事，心里平静了，并没有对视障碍，但第六天开始，因为不想了又开始对视障碍了。后来去那个戒色吧看了一下。我来个去，说戒色需要100天打底为筑基期，虽然我有恐女症，从小到大不碰女人，但男人肯定都有那方面欲望的，要100天，我想想，我肯定不行，所以我就放弃了戒sy。一直到现在，依然每天出门不敢对视陌生人，依然开车时不敢看对向来车，依然每天出门就是煎熬痛苦的开始，各位看官，你们有啥办法能短时间内克服对视障碍？