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(求助)一个胖子的减脂道路
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Brian丶
健云初开
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我男178cm 体重182 胸部有b罩杯那么大,为了穿衣好看,最近办了健身房的年卡,想问问如何做有效的减脂呢?
我最近是一个小时的力量,然后圆坨机30分钟,最后游泳20分钟,请问这样能有效减肥吗?其实我最想练的就是胸肌,我不要b罩杯的胸!
送TA礼物
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1楼
2018-10-15 22:03
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Brian丶
健云初开
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人呢
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4楼
2018-10-15 22:55
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文思慧笔
健身
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2024-10-06 16:01
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健道独尊
10
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发图
IP属地:山东
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5楼
2018-10-15 23:09
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wowo733
健持不懈
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不可能局部瘦的,局部瘦的都是骗人的
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6楼
2018-10-15 23:40
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Brian丶
健云初开
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人呢
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7楼
2018-10-16 20:29
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