甩棍的原理：棍子的原理是用来传递力量的工具，一般分三种力量的用途
1：打击的力量，这种力量需要一个加速的过程与距离才能发挥出威力。
2：刺击的力量，以刺直线传递力量，可以短距离加速刺击也可以零距传递力量。
3：杠杆力量，杠杆原理力量，以棍为杠杆增强自己的力量。
甩棍生产设计之初本意是一种近身格斗防卫的兵器，而不是用来打击 电线杆 砖头 大理石 之类的用途（但是现在很多商家为了利益推广中又是打砖头又是打电线杆的，我们自己也做棍子 SPL甩棍 不得以也打过砖头等广告）
现在市面有很多品牌的甩棍，价格也是从几十元到几百元等，但是很多品牌的棍子只有其型，性能确是非常一般，好的棍子并不是越硬越好（我知到我很难去改变很多人的认知他们都觉得越硬越好能开砖的就是好棍，真不是这样的，这个问题我以前有细说过如保区别棍子的好与坏）
甩棍分阻力棍与机械棍，甩棍是近身格斗防卫用的，选棍的时候不宜过长，也不宜过短，一般21寸为最理想的长度攻防兼备。近身格斗主要特点就是要快，如果棍子过长（如25寸）就会失去速度 如果棍子过短（如17寸）对棍术不精湛虽然速度更快 更好操控但却难以发挥出棍子的威力。
21寸的棍子400克左右为最佳重量，其次是500克 超过600克最好来练习力量与训练之用
刀之类的至命性武器现实生活中跟本用不上，真实格斗中就算你胜了也会付出很大的代价，人在冲动时会失控做事不会想到后果，所以不介意大家玩刀。可以用来收藏把玩，但不要带出家门，更不能随身带 。
我（卧虎）练习甩棍十多年了，从不了解到自己参与设计生产成 我的棍子的初衷就是实用，退去一些华而不实的用东西，有甩棍就是兵器该有它的特质与用途 （甩棍爱好者卧虎2018/10/16写）