说到吃货，你是否想到了电视剧爱情公寓子乔说的那一句特有意思的话：所谓吃货就是吃饱了还能在吃一口。在很多人看来，吃货这个词是一个贬义词，但是在我看来，能吃是福，其实在现实生活中，真正能算上是吃货的人没有几个，真正的吃货呢，他尝遍各类美食，对美食这一块有着很深入的研究，这才是真正的吃货，而今天跟大家分享的这道菜，是吃货们的补给站：壹食一三汁焖鸡翅锅。
其实壹食一三汁焖鸡翅锅做法非常的简单，但是有5个点是需要注意一下的：1，鸡翅下锅前一定要提前腌制入味。2，耗油，甜面酱，番茄酱之间的比例为（1；1；1）还要加入蜂蜜。3，放黄油这一步不能却，增香。4，青红椒最后放香味和口感才最好。5，大蒜一定要多放，至少20多瓣，大蒜要炒至金黄色。了解了这5个大点之后，我们来看看食材跟做法。
首先要准备好食材：鸡翅500克，辅料：胡萝卜1根，洋葱1个，土豆1个，红薯1个，黄椒半个，调料：食盐少许，姜10克，蒜20瓣以上，料酒1勺，生抽2勺，耗油1勺，番茄酱1勺，甜面酱1勺，蜂蜜1勺，胡椒粉少许，黄酒1勺，植物油少许。这次的辅料跟调料相对来说稍微多一点，做这道菜之前一定要看一下家里的调料够不够。
先将鸡翅清洗干净，用盐，生姜，胡椒粉、料酒抓匀腌制30分钟，各种蔬菜洗净。土豆、胡萝卜、红薯去皮切滚刀块。洋葱切块，青黄椒去蒂和籽切块，大蒜去皮剥成蒜瓣，生姜切片、洋葱切丝把甜面酱、蚝油、番茄酱、蜂蜜、生抽放入碗中。 用勺子搅拌均匀成酱料，做成之后备用。
锅置火上，放入植物油和黄油，烧至5成热，放入洋葱、生姜、蒜瓣炒出香味，再放入胡萝卜、土豆、红薯块略炒，然后把腌制入味的鸡翅摆入锅内，腌制的调味料也一并放入。 锅内加入半小碗水，然后把调好的酱汁倒入锅内，用铲子在鸡翅上面抹匀，搞好锅盖，大火烧转小火焖煮20分钟，最后放入青黄椒片翻炒均匀即可出锅。
想了解更多关于壹食一焖锅饭的信息吗？请马上联系我们，我们会在第一时间安排专员为您服务！
其实壹食一三汁焖鸡翅锅做法非常的简单，但是有5个点是需要注意一下的：1，鸡翅下锅前一定要提前腌制入味。2，耗油，甜面酱，番茄酱之间的比例为（1；1；1）还要加入蜂蜜。3，放黄油这一步不能却，增香。4，青红椒最后放香味和口感才最好。5，大蒜一定要多放，至少20多瓣，大蒜要炒至金黄色。了解了这5个大点之后，我们来看看食材跟做法。
首先要准备好食材：鸡翅500克，辅料：胡萝卜1根，洋葱1个，土豆1个，红薯1个，黄椒半个，调料：食盐少许，姜10克，蒜20瓣以上，料酒1勺，生抽2勺，耗油1勺，番茄酱1勺，甜面酱1勺，蜂蜜1勺，胡椒粉少许，黄酒1勺，植物油少许。这次的辅料跟调料相对来说稍微多一点，做这道菜之前一定要看一下家里的调料够不够。
先将鸡翅清洗干净，用盐，生姜，胡椒粉、料酒抓匀腌制30分钟，各种蔬菜洗净。土豆、胡萝卜、红薯去皮切滚刀块。洋葱切块，青黄椒去蒂和籽切块，大蒜去皮剥成蒜瓣，生姜切片、洋葱切丝把甜面酱、蚝油、番茄酱、蜂蜜、生抽放入碗中。 用勺子搅拌均匀成酱料，做成之后备用。
锅置火上，放入植物油和黄油，烧至5成热，放入洋葱、生姜、蒜瓣炒出香味，再放入胡萝卜、土豆、红薯块略炒，然后把腌制入味的鸡翅摆入锅内，腌制的调味料也一并放入。 锅内加入半小碗水，然后把调好的酱汁倒入锅内，用铲子在鸡翅上面抹匀，搞好锅盖，大火烧转小火焖煮20分钟，最后放入青黄椒片翻炒均匀即可出锅。
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