老汤新做法
中国人讲究“药食同源”，认为煲汤能够更好地汲取食物中的营养。问题是怎么才能煲出一碗完美的养生汤，像以前守着煤气炉小火慢炖，实在太耗时间了。

养生攻略提示：煲汤当然也有更科技的手段。 一碗香浓营养的萝卜玉米猪蹄汤，用美的智能电压力锅来烹饪就非常简单了。首先将焯水后的猪蹄块放入美的智能电压力锅中。

美食出锅，就可以尽情的享用啦~

相比以前的做法，是不是更加省心！趁着双十一，赶紧入手一个美的电压力锅，随时享受老火靓汤的滋补吧~

米粥新煮法
米粥，软糯易消化，“养胃”大军里的主力担当。一碗热气腾腾的杂粮粥，养胃又暖心。

看起来简简单单的杂粮粥，煮起来却大有讲究：时间太短，影响口感；煮的时间长了，又容易糊底。
养生攻略提示：用最便捷的方法，达到最佳的养生效果。一个具备“香浓粥”功能的美的电饭煲，就能让你时刻享用到一碗暖胃的杂粮粥。

将黑米、燕麦、玉米碎等称好放入容器，开水浸泡30分钟；再将大米、糯米、小米等洗净沥干，一起倒入内胆，选择电饭煲的「香浓粥」功能即可。
担心美味流失？「回形蒸汽阀」帮助解决溢锅难题，锁住食材香气，更让人食欲大动~

这么几个步骤，一碗杂粮粥就完成了，是不是方便到不敢相信。想get同款神器？双十一正是好时机~

水果新吃法
吃得健康是养生的基本需求；吃得漂亮，则是新养生的一种态度了。以营养丰富的水果为例，直接食用固然能够补充一定的维生素和膳食纤维，但更细致、时尚的吃法——破壁，则可以充分吸收水果所含的丰富营养。

今天，美的君就教大家，怎么用美的破壁机完成一道INS风的营养果昔。
将切块的苹果、牛油果放入美的破壁机中，再加入适量牛奶。

启动破壁机，通过高速均匀的搅打，让食物的口感更细腻同时充分释放营养。

最后将果昔倒入杯中，颜色亮丽、非常诱人。同样简单的步骤还可以制作其他的果昔，充分享受多种美味。

破壁机让“吃水果”这件事更有仪式感，不妨趁双十一钜惠，get新养生利器。

光是这些，就能够代表新养生青年吗？当然不，我们还有最重要的一步：拍个美美哒照片发朋友圈，让大家都来学习一下当代年轻人的新养生方式~

最后，如果你也立志要做一个新养生青年，想掌握更多食色攻略，在厨房里称王称霸，那就千万不能错过今年双十一。来天猫买美的生活电器，真！的！很！省！钱！