高血糖患者会出现心跳快速的情况,并且也会出现呼吸困难及呼吸急促的症状,大家要了解高血糖的症状表现,并且要做好高血糖的防治工作,高血糖的人群容易出现皮肤干燥的现象,并且还会出现尿多及脱水的情况,尽量控制血糖浓度,避免血糖升高,高血糖有什么症状?治疗高血糖最好的办法是什么?
认识血糖升高的五个明显征兆
1、身体疲劳
正常人虽然偶尔也会出现身体无力的表现,但总是个别的,但是如果一个人经常性疲劳无力,每天都提不起精神来,那么就要重视,甚至下半身无力、腰膝酸软、走路都懒得进行,那么这属于高血糖的症状之一。
2、体重减轻
在高血糖患者身体内,胰岛素含量较低,这样身体内的蛋白质就没办法利用,身体不得不消耗蛋白质以及脂肪来获得能量,因此很容易因此而出现体重减轻的症状,而且患者多数还伴随着多尿的症状,而体内水分的丢失会更加快速减轻一个人的体重,如果症状持续时间越长,血糖的含量越高,病情越严重,那么消瘦情况也会越明显。
3、口渴
当高血糖问题出现之后最为常见的一个症状就是口渴了,当然判断这个方面首先要排出因为高盐导致的口渴,在排除之后再观察如果之前不爱喝水,突然之间非常能喝水,即便喝水也无**制口干,那么就要引起重视。
4、性功能障碍
高血糖会引起血管以及神经系统病变,因此会导致性功能障碍,女性也可能会出现月经不调的症状,这些都要引起重视。
5、视力模糊
很多血糖升高的患者会出现视力模糊的症状,而绝大多数人将这种情况归结于是近视导致的,因此一定要清楚高血糖对于眼底健康是会造成一系列损害的,因此一定要重视起来。
高血糖正确治疗有六个要点
降糖、降压药物治疗同时进行并不矛盾。近年来,抗高血糖药物发展迅速,患者应在医生指导下根据血糖、自身特点、年龄、并发症及经济情况选择用药。
1、定期进行监测是评价治疗是否满意的重要环节。
2、良好的生活方式可以作用于高血糖发病机制的不同环节,部分轻度高血糖通过改善生活方式即可达到治疗目标。其中包括:合理调节饮食,控制每日总热量,减少动物脂肪的摄入;限制食盐,每人每日不超过6克;少饮酒,戒烟;适量进行体育锻炼。
3、运动既能降低血糖,也可以使血糖下降6~7mmHg。运动可以减轻体重,增强体力,减轻胰岛素抵抗。可以选择快步走、慢跑、太极拳、气功等方式,每周进行3~5次运动,每次20~60钟。
4、控制情绪激动和精神紧张,保持健康的心理状态,可以避免血糖、血糖波动。
5、每周测量1~2次血糖,总结血糖波动规律,可以更好地选择和调节用药。有条件的患者可自备血糖计,学会自行测量血糖。
6、日常的自我调理,高血糖最佳的治疗方法,绝不是药物治疗,而是注意日常饮食的调理与搭配。
高血糖给人体造成的危害非常大,糖尿病患者应该要正确合理的控制血糖,避免血糖升高,否则会诱发严重的疾病,养成良好的饮食习惯,平时要多锻炼,保持健康的心理状态,避免血糖及血压升高,维持健康的身体状况,做好自我调节工作。
认识血糖升高的五个明显征兆
1、身体疲劳
正常人虽然偶尔也会出现身体无力的表现,但总是个别的,但是如果一个人经常性疲劳无力,每天都提不起精神来,那么就要重视,甚至下半身无力、腰膝酸软、走路都懒得进行,那么这属于高血糖的症状之一。
2、体重减轻
在高血糖患者身体内,胰岛素含量较低,这样身体内的蛋白质就没办法利用,身体不得不消耗蛋白质以及脂肪来获得能量,因此很容易因此而出现体重减轻的症状,而且患者多数还伴随着多尿的症状,而体内水分的丢失会更加快速减轻一个人的体重,如果症状持续时间越长,血糖的含量越高,病情越严重,那么消瘦情况也会越明显。
3、口渴
当高血糖问题出现之后最为常见的一个症状就是口渴了,当然判断这个方面首先要排出因为高盐导致的口渴,在排除之后再观察如果之前不爱喝水,突然之间非常能喝水,即便喝水也无**制口干,那么就要引起重视。
4、性功能障碍
高血糖会引起血管以及神经系统病变,因此会导致性功能障碍,女性也可能会出现月经不调的症状,这些都要引起重视。
5、视力模糊
很多血糖升高的患者会出现视力模糊的症状,而绝大多数人将这种情况归结于是近视导致的,因此一定要清楚高血糖对于眼底健康是会造成一系列损害的,因此一定要重视起来。
高血糖正确治疗有六个要点
降糖、降压药物治疗同时进行并不矛盾。近年来,抗高血糖药物发展迅速,患者应在医生指导下根据血糖、自身特点、年龄、并发症及经济情况选择用药。
1、定期进行监测是评价治疗是否满意的重要环节。
2、良好的生活方式可以作用于高血糖发病机制的不同环节,部分轻度高血糖通过改善生活方式即可达到治疗目标。其中包括:合理调节饮食,控制每日总热量,减少动物脂肪的摄入;限制食盐,每人每日不超过6克;少饮酒,戒烟;适量进行体育锻炼。
3、运动既能降低血糖,也可以使血糖下降6~7mmHg。运动可以减轻体重,增强体力,减轻胰岛素抵抗。可以选择快步走、慢跑、太极拳、气功等方式,每周进行3~5次运动,每次20~60钟。
4、控制情绪激动和精神紧张,保持健康的心理状态,可以避免血糖、血糖波动。
5、每周测量1~2次血糖,总结血糖波动规律,可以更好地选择和调节用药。有条件的患者可自备血糖计,学会自行测量血糖。
6、日常的自我调理,高血糖最佳的治疗方法,绝不是药物治疗,而是注意日常饮食的调理与搭配。
高血糖给人体造成的危害非常大,糖尿病患者应该要正确合理的控制血糖,避免血糖升高,否则会诱发严重的疾病,养成良好的饮食习惯,平时要多锻炼,保持健康的心理状态,避免血糖及血压升高,维持健康的身体状况,做好自我调节工作。