📄今日减脂小tip
减肥期间为什么最好饮食清淡
少油少盐避免重口
首先少油 大家都知道油脂热量极高 所以减肥期间饮食烹饪尽量不要油腻 无论是素菜荤菜～
少盐则因为盐中含有丰富的钠 钠会妨碍身体排出多余水分 导致容易水肿 水肿又会直接影响体重不易掉秤 当然 摄取盐分过量所带来的危害不仅仅是水肿 更会增加肾脏负担 促进血压升高

戒脂奶咖减脂原理
不同于药物原料产品❤
全植物提取由山东康美研发出品🏆
加快脂肪消耗减少储存体内的脂肪‼️
同时能阻断大部分淀粉热量的摄取‼️
减少人体最大脂肪的来源⚡️
不需要任何形式节食✔️养生类产品✔️

总代VX：792647968

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🕳试着和健康食物做朋友
增加对健康食物的喜爱
戒脂奶咖里的植物提取物
可提高瘦体素LEPTIN含量
增加饱腹感 健康地控制食欲
和健康食物做朋友
而非每天都在用意志和饥饿对抗

夏天要到了，喝奶咖变瘦子哦

喝奶咖每天都稳稳的瘦，保持90斤的秘密就是它啦

减肥是有疗程的
最主要的不能便秘⛔（多喝水）
1.每天按时不能断断续续‼️
2.不能刚瘦到位就停。按要求巩固〰
3.不要闷头吃，平台期了跟我沟通下〰
4.减下来之后改掉以前不好的习惯，不要暴饮暴食，保持下〰