戒烟首先是自己的一种强烈意愿。
有了这个强烈意愿也就会产生强大的意志和良好心态。
有了这个强烈意愿也就会认真探求正确的戒烟理念和方法。
但是，戒烟只靠意愿和意志是不够的，因为染上烟瘾的同时，吸烟还扭曲了我们的烟草价值观。
即使我们戒烟开始了，留在脑子里那种种吸烟快感的记忆，仍然让我们认为吸烟有这样那样的好处，让戒烟成为剥夺乐趣享受的无奈之举。这是戒烟难的真正根源！
凡是想戒烟的人，一定要看清那种种吸烟快感的由来和骗人真相，它决不是真正的享受和乐趣！从而建立正确的吸烟价值观。
待到轻松无烟后，你会由衷赞叹：戒烟方知无烟真好！
有了这个强烈意愿也就会产生强大的意志和良好心态。
有了这个强烈意愿也就会认真探求正确的戒烟理念和方法。
但是，戒烟只靠意愿和意志是不够的，因为染上烟瘾的同时，吸烟还扭曲了我们的烟草价值观。
即使我们戒烟开始了，留在脑子里那种种吸烟快感的记忆，仍然让我们认为吸烟有这样那样的好处，让戒烟成为剥夺乐趣享受的无奈之举。这是戒烟难的真正根源！
凡是想戒烟的人，一定要看清那种种吸烟快感的由来和骗人真相，它决不是真正的享受和乐趣！从而建立正确的吸烟价值观。
待到轻松无烟后，你会由衷赞叹：戒烟方知无烟真好！
