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九种人格类型的基本特征

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作者:海伦·帕尔默
(说明:这些主要特征只是在一般状态下的人格特点。当人处于健康状态时情况会比一般状态时更好。大家切不可以把这些人格特征当成自我标识,认为自己一定就是这样改变不了了。我们要从动态的角度看待自身人格特质,它在不停的流动、变化。)


IP属地:湖南1楼2018-12-14 16:16回复
    一号人格——完美主义者 的主要特征:
    1. 内心的正确标准变成严格的自我要求。不断产生自责的思想。
    2. 有一种强迫性需要,只接受正确的事情。
    3. 做正确的事情。
    4. 在自身的高层道德和伦理观念上,拥有坚定的信仰。要做一个更好的人。要求自己在芸芸众生中,成为少数的、能做正确事情的人。
    5. 对于那些不符合正确标准的需要置之不理。
    6. 在思想上把自己同他人比较:“我比他们强还是差?”在意他人的批评:“他们在评判我吗?”
    7. 做决定时犹豫不决,害怕做出错误的决定。
    8. 不切实际的社会改良家。把自身需求未被满足而产生的怒气,转移到其他外在目标上。
    9. 发展出两个自己:一个事事操心的自己,住在家里;一个尽情玩乐的自己,出现在遥远的陌生地。
    10.通过改正错误而获得关注,可能会导致:
    超强的批评力量;
    或者意识到潜在的完美可能,变成事后诸葛亮,“想想看原本该是多么完美” 。


    IP属地:湖南2楼2018-12-14 16:16
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      三号人格——实干者 的主要特征:
      1. 看重自己的表现和成就。
      2. 讲究效率。
      3. 喜欢竞争,避免失败。
      4. 相信爱情来自你能提供什么,而不在于你是谁。
      5. 只关注事物积极的方面,不理会消极负面的信息。
      6. 难以了解个人的感觉。在工作的时候把情感放到一边。
      7. 为争取认可而打造有利形象。公众形象属于社会高层人物。
      8. 在真正自我和工作角色之间会产生困惑。
      9. 通过集合思维的方式集中注意力,通过多条渠道来寻找问题的答案。
      10.能够下意识地调整自我形象,以为调整的形象就是个人的自我。


      IP属地:湖南4楼2018-12-14 16:19
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        4号人格——悲情浪漫者 的主要特征:
        1. 觉得有些东西在生活中遗失了,而别人又恰好拥有自己遗失的东西。
        2. 被遥不可及的事物深深吸引。把一个不存在的恋人理想化。
        3. 依靠情绪、礼貌、华丽的外表和高雅的品位等外在表现,来支撑自己的自尊。
        4. 带有忧郁感。追求的目标是深入的感情,而不是纯粹的快乐。
        5. 不愿意接受“普通情感的平淡”。需要通过缺失、想象和戏剧性的行动,来重新加固个人的情感。
        6. 追寻真实。感觉现实不是真的。相信当个人被真爱包围时,真正的自我将出现。
        7. 被生活中真实和激烈的事物深深吸引,例如生死、性爱、灾难、遗弃等等。
        8. 对已经拥有的,只看到缺点;对那些遥不可及的,却能看到优点。这种变化的关注点加强了:
        被抛弃的感觉和缺失的感觉。
        或者敏感于他人的情感和痛苦,能够帮助那些困境中的人。


        IP属地:湖南5楼2018-12-14 16:19
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          五号人格——观察者 的主要特征:
          1. 私密。
          2. 保持不被涉及的状态。感到威胁时,第一道防线是撤退,或者系紧安全带。
          3. 害怕用心去感觉。
          4. 过度强调自我控制。把注意力从感觉上挪开。“戏剧是给那些普通人看的。”
          5. 情感延迟。在他人面前控制感觉,等到自己一个人的时候,才表露感情。
          6. 把生活划分成不同的区域。把不同的事情放在不同的盒子里,给每个盒子一个时间限制。
          7. 希望能够预测到将要发生的事情。
          8. 对那些解释人类行为的特殊知识和分析系统感兴趣。希望找到一张解释情感的地图。
          9. 分不清精神上的不依赖和拒绝痛苦的情感封闭,是没有悟道的佛。
          10.喜欢从一个旁观者的角度,来关注自己和自己的生活。这可能导致:
          与自己生活中的事件和情感隔离,
          或者是能让自己的观点不受情感偏见的影响。


          IP属地:湖南6楼2018-12-14 16:22
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            六号人格——怀疑论者 的主要特征:
            1. 推延行动。用思想代替行动。
            2. 工作无法善始善终。
            3. 忘记对成功和快乐的追求。
            4. 对权威的极端态度:要么顺从,要么反抗。
            5. 怀疑他人的动机,尤其是权威人士的动机。
            6. 认同被压迫者的反抗事业。
            7. 对于被压迫者或者强大的领导者,表现出忠诚和责任。
            8. 害怕直接发火。把自己的怒气归罪于别人。
            9. 疑心很重。
            10.在环境中搜索能够解释内在恐惧感的线索。
            11.通过强大的想象力和专一的注意力来获得直觉,这两种能力都来自于内心的恐惧。


            IP属地:湖南7楼2018-12-14 16:22
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              七号人格——享乐主义者 的主要特征:
              1. 需要保持高度的兴奋。同时参与多项活动,对很多事情都感兴趣。喜欢保持感情的高峰状态。
              2. 保持多种选择,并把这当作一种避免对单一任务进行承诺的工具。
              3. 用快乐的精神活动,例如谈话、计划和思考,取代深层的接触。
              4. 避免与他人发生直接冲突。
              5. 喜欢把信息相互关联,进行系统分析,这种注意力方式可能导致:
              从有困难、有限制的任务中理智性地逃脱。
              或者从不相关、看似矛盾的观点中,找到不寻常的联系和相似点。


              IP属地:湖南8楼2018-12-14 16:24
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                八号人格——保护者 的主要特征:
                1. 控制个人的占有物和空间,控制那些可能影响自己生活的人。
                2. 具有进攻性,公开表达自己的愤怒。
                3. 关注正义,喜欢保护他人。
                4. 把打架和性爱当作与他人接触的方式。相信那些在正面冲突中不退缩的人。
                5. 把过度看成克服厌倦的良药。如夜生活、疯狂娱乐、彻夜狂欢、暴饮暴食等等。
                6. 难以意识到自我的依赖性。当别人爱上他们时,他们会透过各种方式拒绝真实情感。例如,离开、认为无聊、或者暗自谴责自己对
                他人的误导。
                7.“要么全有要么全无”的关注方式,常常把所有事物极端化。他人要么是强大的,要么是弱小的、要么是公平的,要么是不公平的,
                没有中间类型存在。这种注意力的关注方式可能导致:
                无法认识到自身的弱点,支持自身感到唯一安全的“合法”观点,而否定其他观点;
                或者在帮助其他人的过程中给于适当的力量。


                IP属地:湖南9楼2018-12-14 16:24
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                  九号人格——调停者 的主要特征:
                  1. 用不必要的事物来取代真实的需要。最重要的事情往往被留在一天的最后时刻。
                  2. 难以做出决定。“我是同意,还是不同意?”“我是想去,还是不想去?”
                  3. 根据习惯行动。重复熟悉的解决方法。仪式主义。
                  4. 很难说“不”。
                  5. 压抑身体的能量和怒火。
                  6. 用被动进攻和顽固坚持来表现控制力。
                  7. 关注他人的立场,这种注意力可能导致:
                  难以保持个人的立场,但是却能拥有感知他人内心体验的能力(与2号人格“给予者”有相似的地方)。


                  IP属地:湖南10楼2018-12-14 16:25
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                    一号人格——完美主义者 的主要特征:
                    1. 内心的正确标准变成严格的自我要求。不断产生自责的思想。
                    2. 有一种强迫性需要,只接受正确的事情。
                    3. 做正确的事情。
                    4. 在自身的高层道德和伦理观念上,拥有坚定的信仰。要做一个更好的人。要求自己在芸芸众生中,成为少数的、能做正确事情的人。
                    5. 对于那些不符合正确标准的需要置之不理。
                    6. 在思想上把自己同他人比较:“我比他们强还是差?”在意他人的批评:“他们在评判我吗?”
                    7. 做决定时犹豫不决,害怕做出错误的决定。
                    8. 不切实际的社会改良家。把自身需求未被满足而产生的怒气,转移到其他外在目标上。
                    9. 发展出两个自己:一个事事操心的自己,住在家里;一个尽情玩乐的自己,出现在遥远的陌生地。
                    10.通过改正错误而获得关注,可能会导致:
                    超强的批评力量;
                    或者意识到潜在的完美可能,变成事后诸葛亮,“想想看原本该是多么完美” 。


                    来自iPhone客户端13楼2019-04-19 13:56
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                      能帮我看看人格吗?我发了帖子


                      IP属地:湖北来自iPhone客户端14楼2019-04-19 23:01
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                        我感觉这些不全是一般层级,也有健康层级。而且本来唐划分健康层级就是人为划分的。一个人不可能只有优点没有缺点。


                        IP属地:北京15楼2019-05-15 17:51
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                          以前的理论贴都没了吗,现在风气有点浮躁


                          IP属地:陕西来自Android客户端16楼2019-06-17 00:56
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                            2号人格——给予者 的主要特征
                            1.争取得到他人支持,避免被他人反对。
                            2.对自己的重要性感到骄傲。“他们没我不行。”
                            3.对自己能满足他人的需要感到骄傲。“我不需要任何人,但是他们都需要我。”
                            4.对自己为了满足他人而扮演的多个角色感到困惑。“我的每个朋友对我的看法都不同。”“哪一个我才是真正的我?”
                            5. 对自己的需求感到困惑。“我能够变成你期望的样子,但我对你的真实感觉是什么呢?”
                            6. 把性吸引力当成一种获得认可的保证。“我并不想和你发生关系,但我知道你很想。”
                            7. 对“成功的男人”或“出色的女人”十分依恋。
                            8.渴望获得自由。感到自己被他人的需求所控制。
                            9.当自己的真实需要与为了满足他人而扮演的角色发生冲突时,会变得歇斯底里,爱发脾气。
                            10.这种改变自己来满足他人的方式,可能会导致:a.能够体察他人的感情,或者 b.强迫自己改变以确保获得他人的爱。


                            IP属地:四川来自iPhone客户端17楼2024-08-08 05:29
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