上周发作一次，刚又吃药2周，每天一粒草酸西酞普兰，久违的惊恐发作时隔2年又来了，虽然知道是焦虑引起的，但是强迫症每天摸心跳，无时无刻在关注。最终爆发了，心跳太快，濒死感，浑身麻。。。。接踵而至！当时做在出租车上上班，赶紧让师傅掉头，我说不行了，哈哈，把司机一吓。急诊，分诊时候简易检测心率142次，小护士赶紧让我睡到抢救室的床上，带上了心电监护，做 了心电图，喊来的医生，我说我之前焦虑症，医生看完心电图说只是窦性心动过速，没有任何改变，缺血，有点不耐烦说，你还是去专科医院看焦虑症吧，随后就扬长而去，不带走一片云彩。我去，疯掉了，更加害怕了。跟老婆打个电话，转移注意力，几分钟心率降下来了/后来去专科医院，挂号，医生说一颗太少了，3颗。没办法，继续吃药吧。 今天一个人做大巴去出差，上车就赶紧烦躁难受，摸脉搏，越来越快，下面大家也知道了，发作了，。很无助，很害怕，在高速公路上，我想完了，心脏要爆炸了。。呵呵，当时我就跟自己说冷静，转移注意力，我打开手机看抖音，看以前的照片。果然，好很多，一会过去了。。。。感觉也没有多么可怕。心脏没有停止，没有爆炸。。。。。各位我们都勇敢点，焦虑没那么可怕，大家一起加油！