你说的这个部位的疼痛应该就是肩周炎，但是肩周炎是肩部周围软组织的慢性无菌性炎症，并不是骨头的问题，导致这种情况常见的原因有局部的过度劳累受凉及剧烈运动等。治疗的话是可以使用冷敷贴的，同时要注意休息，减少活动及持重，避免过度劳累及剧烈运动，避免局部受凉，适当按摩等应该是可以缓解症状的。