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两个月月从图一到图三，体脂从25到17，保持这个训练状态坚持

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两个月月从图一到图三，体脂从25到17，保持这个训练状态坚持一年体脂能降到个位数吗
IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2019-01-13 00:47回复
    错了是图二。。
    IP属地:湖北来自iPhone客户端2楼2019-01-13 00:47
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      肚子怎么练可以减
      IP属地:河北来自Android客户端6楼2019-01-13 01:08
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        能
        来自Android客户端9楼2019-01-13 02:02
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          真的假的啊？？
          来自iPhone客户端10楼2019-01-13 02:24
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            楼主挺厉害的。传授一下经验呗
            来自手机贴吧11楼2019-01-13 03:41
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              你这两个月是怎么弄的
              来自iPhone客户端12楼2019-01-13 08:57
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                是通过跑步吗？还有其他有氧方式吗，谢谢
                来自Android客户端13楼2019-01-13 09:03
                回复(3)
                  跪求少年大神增肌练大！没有围度的低体脂，没什么意义。跪求少年大神增肌练大！！
                  IP属地:上海来自Android客户端14楼2019-01-13 10:09
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                    求训练计划
                    IP属地:河南来自Android客户端15楼2019-01-13 11:25
                    回复(1)
                      吃蛋白粉吗
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端16楼2019-01-13 11:29
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                        高强度训练 加上合理饮食 放心 不会辜负你的
                        IP属地:河北来自iPhone客户端17楼2019-01-13 11:31
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                          个位数的话，肌肉也会掉很多的，而且很难保持
                          来自Android客户端18楼2019-01-13 12:01
                          收起回复
                            老哥刷脂有什么好的训练可以推荐一下么？
                            IP属地:湖南来自iPhone客户端19楼2019-01-13 12:28
                            收起回复
                              用不着一年吧两三再个月够了吧
                              IP属地:浙江来自Android客户端20楼2019-01-13 18:37
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