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单板第四次,重心尽量压前脚,不过还是有点往后了,特意半蹲保持平衡,你们都是怎么站直的

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视频来自:百度贴吧


IP属地:辽宁1楼2019-01-17 10:37回复
    重心靠后,猫腰,开始先不要放速度,新手会害怕,本能往后躲。这个阶段不要蹲下,尽量站直,抬头,练练回山(落叶飘),固定姿态。不要开始养成不好的习惯,后期不好改了


    来自Android客户端2楼2019-01-19 11:53
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