求助一下，牙套保质期戴了差不多两年了，之前一直没去找医生复诊过，上大学后这半年吃东西时也没拿下来，导致牙套边缘损坏，我妈就说干脆扔了，应该差不多了，我试着拿下牙套吃了东西，可能是太长时间没有单纯用牙齿嚼，酥疼酥疼的，习惯了倒是不疼了，但是还是酥的感觉，请问一下现在可以把牙套扔了吗？