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健康塑身三大要素！

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健康塑身三大要素！
来自iPhone客户端1楼2019-02-18 18:12回复
    一：调节新陈代谢
    来自iPhone客户端2楼2019-02-18 18:13
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      二：缩小胃容量
      来自iPhone客户端3楼2019-02-18 18:13
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        三：多喝热水
        来自iPhone客户端4楼2019-02-18 18:13
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          如果这三点你同时进行，那你不可能不瘦。需要的只是你找对方法。不要光顾着治表而忘记治本！
          来自iPhone客户端5楼2019-02-18 18:16
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            如果你选择节食减肥，饿你能受得了？
            来自iPhone客户端6楼2019-02-18 18:17
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              如果你想运动减肥，首先你得坚持，锻炼是为了体质，靠运动减肥最多的时候减得是水分。而且你运动完会觉得很饿，吃的更多，最可怕的是，会把腿变肌肉
              来自iPhone客户端7楼2019-02-18 18:24
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                接上一条节食减肥，节食不可取，三餐不能少，营养不均衡对健康不利，一旦恢复三餐，反弹。
                来自iPhone客户端8楼2019-02-18 18:27
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                  饱一餐饿一餐，胃炎很容易找上你，用健康做代价，不要轻易尝试
                  来自iPhone客户端9楼2019-02-18 18:29
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                    我是做健康塑身产品的，但不妨碍我提供一份内部专业食谱给你们。很简单的食谱，食材自己准备，鸡蛋肉菜小番茄啥的，你们按食谱吃几天，
                    来自iPhone客户端11楼2019-02-18 18:41
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                      食谱私聊，免费给你。没有任何附加条件。
                      来自iPhone客户端12楼2019-02-18 18:59
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                        减脂肪才是瘦，分享经验，不要你多走弯路
                        来自iPhone客户端13楼2019-02-18 19:59
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                          瘦哪里都要先瘦肚，胃容量缩小，腰围缩小，你吃不下那么多东西，胃里塞不下，才不会一直吃吃吃，也不会感觉饿，一月份开始吃几次酒席，过年期间更爱巧克力瓜子。现在108，准备再继续减减。
                          来自iPhone客户端14楼2019-02-18 20:43
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                            瘦肚怎么瘦？精油，美容院现在最火的精油，但我们不用去美容院。
                            来自iPhone客户端15楼2019-02-18 20:47
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                              看到镇楼图没？精油就是作用于穴位
                              来自iPhone客户端16楼2019-02-18 20:48
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