好好学习

1、在海量信息即时获取时代，我们拼什么？

2、如何提升认知深度？
简单回答与深度回答， 有至少三方面的差别：
①从形式上看，简单回答往往是对具体的问题或事情本身做出回答；而深度回答却是在分析具体现象之后找出抽象规律。
②从回答的思考方式看，简单回答往往是根据自己的直观感受、情绪与经验做出回答，而深度回答往往依托于有实验验证或者数据分析支持的结论。
③从答案效果上看，简单答案往往只能用于解决一个特定的问题，而深度答案能够更普遍地解决类似问题，启发我们由此及彼、由表及里地思考问题。

所谓“临界知识”，便是我们经过深度思考后发现的具有普遍指导意义的规律或定律。

3、为什么大多数人的学习层次上不去？
避免低效，需要努力提升认知效率，要想提高认知效率，就要找到撬动效能的杠杆点——临界知识。20%的知识比80%的知识更有用，我们要做的就是花80%的时间，用在这20%的关键问题上，而不是平均地把时间花在各种知识上。

4、到底哪些知识值得学习？
斜杆是提升认知深度的结果，而不是追求多元的结果。
一旦你的研究深度达到底层规律的层面，表面上看起来不相干的问题都会在底层盘根错节地联系起来。而将这些“不相干”的事情联系起来的，正是我们说的“临界知识”。

三个级别的课程：（1）公共基础课：执行能力（2）专业必修课：专业能力（3）通用必修课：结构能力
读书一定要花时间、耐力和思考力，将获得的新知识和已有的知识进行网络状的联系。

第二章 掌握临界知识的底层思维与方法。

1、底层心态之一：绿灯思维。区分“我”和“我的观点/行为”。
更高效的学习，来自更合理的学习方法假设当我们遇到与过去认知不一致的新观点时，就会触发我们的习惯性防卫。
总结一下：想要通过接触新的观点和知识快速成长，就要面对与自己传统认知不一样的地方。而在这种情况，我们很容易激起自我防卫。要改变这一点，就要培养第一个底层心态——绿灯思维，积极地考虑新观点里有价值的地方。但是，要做到这一点，首先要有更底层的认识：区分“我”和“我的观点/行为”，不再把对自己观点的质疑与自己这个人绑定起来。这样下次我们再面对挑战时，就可以从容地问自己：我的观点是不是可以在别人的意见里进化的更好？

底层心态之二：以慢为快（具体执行中的心态）
结硬寨打呆仗：打通知识阻塞，实现融会贯通，把慢功夫花在真问题上
总结一下：掌握临界知识，首先要在学习新知识时有绿灯思维，而在具体学习时，又要有以慢为快的心态，把慢功夫用在真问题上，比如学习掌握临界知识。

2、提升学习能力的三个底层方法
学习的本质：学习就是不断调整改变我们的假设，让我们在正确的假设下做出合理的判断和决策。学习临界知识其实也就是用更合理的假设来替代我们过去相对不合理的假设，从而让我们的决策质量更高。

三个底层方法：反思、以教为学和刻意练习

反思：
①总结与反思的不同：总结是对结果的好坏进行分析；反思是对产生结果的原因进行分析，或者换个说法，反思的实质是对假设进行校正。
做事的顺序：作出假设——采取行动——产生结果
反思的顺序：观察结果（现象）——研究原先假设——反思校正假设
②反思帮助我们发现知识的误区：跳跃性假设
未经理性思考、面对某种场景就立刻得出的结论，称“跳跃性假设”——跳开理性思考环节作出的假设。
如何解决呢？放慢思考速度，找到更合理的方案。
例子：维茨金在他所著的《学习之道》一书中提到，他自己早期在学习象棋的时候，常常会凭借直觉或者说不清楚的理由走出一步。教练布鲁斯为了帮助他发现问题，便“......通过提问的方式让我放慢速度。每当我要做一个重要决定，无论好坏，他都会要求我解释自己思考的整个过程。要达到这个目标有没有别的办法？我是否意识到了对手的威胁？有没有考虑不同的布局顺序呢？”
③反思可以促进已有知识产生新知识
要做到这一点，我们就要在反思的时候主动地进行知识的联想与联结。
④反思可以督促我们检查学到的新知识是否用了起来（作者的成长对标管理）
⑤训练反思能力的三个方法：从小事反思，深入突破；把生活案例化；培养记反思日记的习惯

以教为学：
①备课不能知道多少备多少，而要为讲清楚这个问题查阅资料，购买书籍
②在备课中，一定要主动查询不同的观点和不支持自己结论的反面案例。

刻意练习：
刻意练习就是提升元认知能力的过程。
元认知与临界知识，一个是思考的过程，一个是思考的工具。
省道型元认知的思考过程：看到问题——大脑直接调用直觉、过去经验、情绪反应——决定采取的行动。
高速型元认知的思考过程：看到问题——思考这个问题的实质是什么（黄金思维圈）——解决这类问题可能用到的规律是什么（比如相关临界知识）——决定采取的行动。