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今天早饭喝了无糖豆浆，南瓜，体重重了血糖也升高了，真的要减肥

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今天早饭喝了无糖豆浆，南瓜，体重重了血糖也升高了，真的要减肥
来自iPhone客户端1楼2019-03-14 10:01回复
    🙈🙈
    来自Android客户端2楼2019-03-14 10:02
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      一开始检测空腹血糖6.3，后来感觉没啥，继续喝酸奶，吃夜宵，吃蛋糕，然后没多久空腹血糖就是6.9了
      来自iPhone客户端3楼2019-03-14 10:02
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        真的要控制体重，要不然病真的是很多的
        来自iPhone客户端4楼2019-03-14 10:02
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          检查了之后这不好那不好的
          来自iPhone客户端5楼2019-03-14 10:02
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            一开始瘦的，后来因为暴饮暴食胖的更要注意
            来自iPhone客户端6楼2019-03-14 10:03
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              饭前空腹检测3次是7以上，饭后2小时是11以上的话就是糖尿病啊
              来自iPhone客户端7楼2019-03-14 10:05
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                中午糙米饭，青菜，鸡蛋，晚饭回家啃黄瓜吧，买了一箱黄瓜还没到，哎
                来自iPhone客户端8楼2019-03-14 10:11
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                  我有微信群也，haoshiguangyh我们一起组队嘛
                  来自Android客户端9楼2019-03-14 10:40
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                    今天早饭吃了一小碗的炒饭，喝了一杯牛奶，午饭糙米，蒜苗，青菜，晚饭不吃了吧，为早上的炒饭赎罪，哈哈
                    来自iPhone客户端11楼2019-03-15 07:10
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                      我不爱运动，就一天会走10000步以上
                      来自iPhone客户端12楼2019-03-15 07:10
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                        减肥一定要吃主食，要不然姨妈会不来的哦
                        来自iPhone客户端13楼2019-03-15 07:11
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                          今天晚上水煮蛋，豆浆，中午米饭加点青菜，竹笋，晚餐苹果
                          来自iPhone客户端14楼2019-03-16 10:06
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                            一个月没有吃甜品，喝奶茶，少油少盐，然后血糖竟然降下来了，变为正常值了
                            来自iPhone客户端15楼2019-03-16 10:07
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                              激动，继续努力
                              来自iPhone客户端16楼2019-03-16 10:08
                              回复

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