健身小菜鸡，见过各位大佬我有个问题，吧里大部分好像都有腹肌！萌新想问咋练的，知道一些动作也刺激到了腹部但是不全面_健身吧

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健身小菜鸡，见过各位大佬
我有个问题，吧里大部分好像都有腹肌！
萌新想问咋练的，知道一些动作也刺激到了腹部但是不全面！初次发帖还请各位大佬多多指教

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-03-21 22:42回复

具体了解腹肌计划和动作训练呢，私聊一下，分享

来自Android客户端2楼2019-03-21 22:45

私了

来自Android客户端3楼2019-03-21 22:51

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