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新的三个月开始了,加油。继续努力。突破自我。

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之前从12月22号到3月21号 整整坚持了三个月,这中间 生过病,暴食过,沮丧过,但是终于坚持过来了。从90到70.9。我真的很知足了。现在要奔向下一个三月了。 短期目标130,长期目标120。 之前的帖子系统总是删帖,新的目标 新的开始。


1楼2019-03-22 08:16回复
    https://tieba.baidu.com/p/6039543044?pn=1 这是之前帖子的链接,记录了一个多月。


    2楼2019-03-22 08:16
    收起回复
      2026-07-02 13:31:22
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      今天第一天,早上还是钙片 益 生 菌 21金维他。加一个水煮蛋,偷偷吃了一小块蒸苹果


      4楼2019-03-22 08:18
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        今天心情不错,周五了,又要过周末了。加油 ,感觉每周都有新的变化,昨天又把瘦的衣服拿出来了,试了试,漂亮多了。


        5楼2019-03-22 08:18
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          给大家简单介绍下,身高170 今早体重 不穿睡衣70.5(我的睡衣1.2斤 穿上是71.1)。


          6楼2019-03-22 08:21
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            周六日不会留言,因为不上班


            7楼2019-03-22 08:21
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              马上要下7了 好激动呀。得有快10年了。


              8楼2019-03-22 08:58
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                这几天停暖了,晚上睡觉冷把厚被子拿出来了,今天好像上火了,牙痒痒


                9楼2019-03-22 09:56
                回复
                  2026-07-02 13:25:22
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                  真是太不禁饿了,这会怎么就感觉饿了呢。好想吃中午要吃的那个苹果呀,忍住忍住。


                  10楼2019-03-22 09:58
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                    中午下班吃了多半个蒸苹果。刚吃了一个生苹果


                    11楼2019-03-22 13:51
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                      加油


                      来自iPhone客户端13楼2019-03-22 13:55
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                        后悔了 还不如不吃后面这个苹果呢


                        14楼2019-03-22 14:15
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                          这周三晚上下雨没有去练瑜伽 昨天晚上身体不舒服 也没有去 但是都自己在家练了。 要是不连着去我就不想去了,在纠结 今天去不去呢


                          15楼2019-03-22 15:03
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                            真是服了这些 卖产品的了,无所不用其极。好像真的不运动 一点不节食 不控制 不损伤身体就能瘦是的。


                            16楼2019-03-22 16:58
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                              2026-07-02 13:19:22
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                              又是元气满满的一周。加油


                              17楼2019-03-25 08:02
                              回复