大家好，我是来跟大家交流经验的，其实这个病很简单的，我曾经也有，在我十八九岁的时候，我因为连续两年每天晚上打游戏到十二点多，导致我的鼻子和眼泡还有上嘴唇很肿，时间久了就成了酒糟鼻。
最严重的时候鼻子宽度和嘴的宽度都差不多，硬的要死，稍微受点刺激就发红什么的，还有白头，溢脂。
曾经帅气的脸庞也变的有点丑陋，并且我的上眼泡也肿的跟球形一样。
后来，我下定决心不能再这样下去了，但是网上查了很多资料，都说这毛病无解。
最后我查到，说酒糟鼻是肺气不宣，上行至鼻，日久化淤，当时我终于意识到问题出在哪了。身体的自愈能力才是最好的药，虽然它很慢，但是胜在无坚不摧，滴水石穿。
一切外物都是小道，自己身体的自愈能力才是最重要最正确的，而西药的本质是压制病毒，一直压制到爆发，从来没听说过西药治好过一种慢性病。
相对来说中药的本质是拨乱返正，这条路是可行的，但是近代战争太多，加上国人崇洋媚外，中医精髓十不存一，学的人又少的可怜，这就导致了现在真正懂中医的人比大熊猫还少，找中医的病友治好的并不多。
意识到问题的我，下定决心改掉熬夜打游戏的习惯，并且开始戒色。
说实话，早睡加戒色第一个星期，完全没感觉有什么变化。依旧那么肿那么硬，一碰就红。
当时我很气馁，开始怀疑这条路，但是因为下定决心要改变以前的作息，生活习惯。于是我继续戒色早睡。
一个月的时候情况开始好转，鼻子虽然还肿，但是不硬了，眼泡和上嘴唇也小了那么一点，我下嘴唇正常，上嘴唇很肿，最严重的时候上嘴唇肿成半圆形。
因为戒色不彻底，身体有梦遗的习惯，再加上贪玩，那几年沉迷游戏，偶尔还是没忍住熬夜玩。
就这样半年后，我发现状况好了很多，鼻子还有些肿，眼泡却消了不少，正面看正常，侧面看的话眼泡还有点肿的。
然后一直到一年后，全都消肿了，看起来和正常人一样，我帅气的脸终于回来了，但是遇到冷风或者热刺激，鼻子还是会发红，我以为可能以后一直都要这样了，但是又过了一年后，不知不觉中竟然完全好了。对，完全好了。包括我现在每周都有两天夜班，鼻子也好好的。
而随着鼻子好了，我也把这个吧遗忘了，知道前几天有个网友说他有这毛病，问我有没有办法，我才想起来这个吧，随意进来一看，发现全是病人在发帖，在抱怨。我才反应过来，虽然我超脱了，但是这个世界还是原来的样子。
祝君们安好，积极面对每一天。