身体准备1、睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。2、生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。5、家属照顾：在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。比较好是夜间需有其他人陪住。

物质准备分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好，怀孕第10个月时要把需要的东西归纳在一起，放在家属都知道的地方。这些东西包括：1、产妇的证件：医疗证、挂号证、劳保或公费医疗证。2、婴儿的用品：内衣，外套，包布，尿布，小毛巾，围嘴，垫被，小被头，婴儿香皂，肛表，扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好，做好记号，免得家属接婴儿时准备不全。3、产妇入院时的用品：面盆，脚盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，月经带，卫生纸，内衣，内裤等。