"益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，它们定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用。有研究表明，肠道健康人群体内，有益菌占比高达70%；而癌症病人体内有益菌仅占10%。这充分说明了益生菌对人体健康程度的影响。
在众多益生菌品牌中，我比较信赖life space益生菌，因为它不添加香精、防腐剂、麸质、奶制品，安全低敏。由于通常情况下，补充进体内的益生菌会在5到6周左右消失，而随之带来的保健功效也就消失了。因此我每天都会喝life space益生菌冲剂，来维持肠道菌群的平衡和健康。"