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每天150个深蹲,200个仰卧起坐,每天晚上六公里的快走,晚

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每天150个深蹲,200个仰卧起坐,每天晚上六公里的快走,晚上不吃饭,中午和早上服用奥利司他,请问这样下来一个月可以减肥6公斤吗?


来自Android客户端1楼2019-04-11 22:16回复
    你先看看能不能做到


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2019-04-11 22:25
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      我只能说加油吧,我也不知道


      来自Android客户端3楼2019-04-11 23:08
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        看你现在体重多少,如果能坚持下来,体重80千克以上,减6公斤问题不大。


        来自Android客户端4楼2019-04-12 00:23
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          药物减肥,后果很严重


          来自Android客户端5楼2019-04-12 20:28
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            坚持了半个月了


            来自Android客户端6楼2019-04-13 11:15
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              我大基数,十天瘦了十五斤了。原来180 205现在188.8


              来自Android客户端7楼2019-04-13 11:56
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                希望我做三个月能瘦二十五公斤


                来自Android客户端8楼2019-04-13 12:12
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