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这一阵子意志力有点薄弱了，运动少了，吃的多了，半个月胖了6斤

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这一阵子意志力有点薄弱了，运动少了，吃的多了，半个月胖了6斤，总是想吃东西，还想吃肉，是不是要胖回去，我已经瘦了20多斤了，怎么办
IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2019-04-21 21:29回复
    坚持啊，想吃也要分段吃每次一点点，
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2019-04-21 21:30
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      我也是，今晚没忍住买了点酱牛肉吃了，一边吃一边感叹，不可否认的是肉是真好吃...
      来自Android客户端3楼2019-04-21 21:34
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        导致你变胖的不是吃肉的原因 而是碳水化合物摄入过多 不吃肉怎么行 蛋白质都是要从肉蛋奶里获取
        IP属地:江苏来自Android客户端5楼2019-04-23 03:41
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          想吃肉了吃一个鸡腿，没事的
          来自Android客户端6楼2019-04-23 04:59
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            一年四季都在减肥，哈哈，现在我差不多又140斤了吧
            IP属地:黑龙江来自Android客户端7楼2020-02-15 13:57
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              IP属地:黑龙江来自Android客户端8楼2022-01-22 21:15
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                不想就可以了。
                来自Android客户端11楼2022-02-09 20:46
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                  IP属地:黑龙江来自Android客户端12楼2024-12-04 08:59
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