【时空模型】
己亥•戊辰•戌•X•X•壬辰•癸卯/甲辰/庚戌•X•X（2019年4月25日/三月廿一日）
【应时不足】
人体的肾阴、膀胱、子宫、前列腺等均类“壬”；胃（气）、元气等均类“辰”。当“壬”或“辰”与四时节令出现不协调的时候，其对应的人体生理功能亦随着失调，并引起我们身体某方面的不适或患病。
【未病先防】
1.日支辰应月支辰不足，则日干壬应时失常；
2.日支辰关联戌段极不足，则日干壬应时失常；
3.时支卯关联戌段极不足，则时干癸应时失常；
4.时支辰关联戌段极不足，则时干甲应时失常；
5.时支戌应戌段极不足，则时干庚应时失常。
【应时膳食】
1.如有尿频尿急症状，可用淡盐水送服核桃肉；
2.如有胃部怕凉，可食用面条、玉米碜；
3.如有纳呆、吃不下东西，宜食用米汤（稍放食盐生姜），或沸水冲泡陈皮饮用；
4.如有胃部泛酸，可食用西红柿小米粥；
5.如有肌肉酸痛、头晕痛，宜饮用红糖水，或用热水袋敷患处（高血压、糖尿病及女性经期孕期慎用），平日可食用黑木耳、黑米粥；
6.如有耳鸣、腰酸背痛等，宜淡盐水送服核桃肉，平日宜食用猪脊骨汤。如有孕产疾患、骨盆疾患，请及时就医。
宜食用:紫晶枣、西红柿、小米、板栗、黑木耳等
--转自《九极中医·应时膳食》自助群：攸宁