1.食用唐小腰代餐饼是否有副作用？
唐小腰代餐饼全部采用纯天然植物成分，以大米胚芽、糊粉层、天然蔗糖等自然食材为核心原料，经过酶化聚合、深度萃取等加工方式获取其中的有效物质，完全不含任何激素、减肥药物等成分，对人体没有任何毒副作用。
2.食用饼干同时是否可以搭配蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、肉等？
蔬菜不限量，甚至多多益善，尤其是黄瓜、萝卜，与我们的饼干搭配吃，效果更好。
全代餐方式中，三餐全部用饼干代替，可以搭配吃蔬菜，生吃、凉拌、水煮皆可，炒菜也可以吃，不禁忌油荤（油不过量即可），可以少量食用肉类（每天最多一餐），鸡蛋只能吃蛋清，坚决不能吃碳水化合物（米面、杂粮、粉条、地瓜、土豆等），坚决不吃水果，坚决不吃甜食，不能喝牛奶。
主食代餐方式中，三餐只是用饼干代替主食，其他食材基本不限，不要太油腻即可。蔬菜不限量，可以吃肉（不过量即可），早餐可以喝牛奶，水果一天最多一个苹果的量。
长期食用方案中，早晚一餐完全用饼干代替或午餐用饼干代替主食，其他两餐按照正常饮食习惯随便吃。
3.为何要保证足量的温水？
唐小腰代餐饼中的膳食纤维，尤其是可溶性膳食纤维，必须与充足的水混合后，才能形成半固体凝胶态，为我们提供饱腹感。喝水不足，就会感觉到胃内空虚，进一步增加饥饿感；饿肚子可不是一个美好的体验！
4.吃了唐小腰代餐饼，会不会饿肚子？
绝对不会饿肚子！
唐小腰代餐饼中的糖分总量基本满足正常人群每餐热卡需求，其温升缓降的特性规避了血糖骤升骤降所带来的内分泌震荡。
同时其含有大量的膳食纤维，包括从大米胚芽和米糠中提取的非可溶性膳食纤维，以及从魔芋等天然植物原料中提纯的葡甘露聚糖等可溶性膳食纤维。这两种膳食纤维进入胃部后，与胃液、水进行混合，可以形成半固体凝胶态，从而增加饱腹感。
因此用唐小腰代餐饼代餐并饮用充足温水后，完全没有饥饿感。
5.什么人可以吃唐小腰代餐饼？
除了对含有麸质的谷物及其制品过敏的人不能吃，身体过瘦的人不能吃以外，其他人群都可以吃。
6.女性经期是否可以吃唐小腰代餐饼？如何吃？
女性经期可以吃，但不要采用全代餐方式，主食代餐方式、平衡代餐方式均可。
7.哺乳期的妈妈是否可以吃唐小腰代餐饼？
哺乳期的妈妈可以吃，但不要采用全代餐方式，主食代餐一周+平衡代餐一周，循环。
8.孕妇是否可以吃唐小腰代餐饼？
孕妇可以吃，但是只能采用平衡代餐方式。
9.糖尿病人是否可以吃唐小腰代餐饼？
糖尿病人不仅是可以吃，还应长期吃，通过专业技术人员的健康管理指导，可以让早期糖尿病人实现脱药。