欢迎 这里不少老烟鬼呢 我也是 哈哈

俺也是从戒烟吧逛过来的，也才刚刚开始跑步。
共同努力，支持楼主。

    太棒了.

今天围着小区的环路跑了两圈半，其实以前也在断断续续地跑，三天打鱼两天晒网，这次进了跑步吧就下定决心当个追求和目标来对待了。今天跑得很舒服，跑完还到门口早市买了点菜、水果和排骨，觉得新的一天很美好啊，呵呵。只是不像一些吧友们家离公园、学校什么的都很近，俺只能在小区里跑，而且几乎没有什么同好者，只有一些老太太在暴走，遗憾。谢谢几位前辈的鼓励！！ 

今天又坚持跑了，打卡，就是腿有点沉啊，不知道跑步吧有没有什么激励措施，比如像戒烟吧的学位证书什么的

任我行，今天你跑步了吗？
好些日子 没有来看我们了呢。
跑步吧 也有激励措施的，详见 http://tieba.baidu.com/f?kz=395604300
有什么跑步问题 可以请教 香哥 http://tieba.baidu.com/f?kz=367905858
顺便欢迎加入跑步吧。

嗯，前一个星期因为种种原因坚持的不好，不好意思来啦。前两天买了一身行头，跑鞋、汗衫、短裤，从周一开始已经跑了三天了。

今早跑步打卡

前段出差，从头再来，从周一开始打卡2天，戒烟72天

加油 戒烟和跑步都是男人的选择。

坚持跑步第四天

di 5 tian

和LZ亲密握手。我也是从戒烟吧过来的，戒烟近2月，跑步20天左右。一起加油。