时光匆匆，一转眼间距离高考就只剩下2周左右的时间了，高三同学们依然在进行紧张的复习。此时，学魁榜教育想表达的是，学习的强度可以适当降一下了，做好考前调节，比多练一套模拟卷要重要太多了。对于即将高考的高三学生来说，调整作息不能心急，初期复习要争分夺秒！那么高考前的作息时间如何安排呢？

学魁榜教育建议“在早上可适当早起加强学习，但以保证第二天上课不太疲劳为前提，中午时间视自己的具体情况可以学习或休息。”这样做一是适当加长了学习时间，掌握更多知识。更重要的是增强了孩子的自信心，避免担忧失败心理。

6:00—8:00
对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。这时候可要好好抓紧，做一些理科计算题纯粹是浪费时间，根本没有效果，这个时候背单词，看文学常识，不要死记硬背，看就行了，不要一大早就和自己过不去，脑子还要留着干别的事。另外，这个时候也可以安排一下对功课的全面记忆复习。

8:00—9:00
此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可以安排难度大的攻坚内容。

9:00—11:00
此时短期记忆效果很奇妙。对“抢记”和马上要考核的东西进行一下突击，可事半功倍。
13:00—14:00
饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，养好神了，以利再战。休息，看个人习惯了，反正怎样舒服怎样来，打球也不失为一种放松方式，主要是精神上的。可以听听轻音乐，做做放松操，都很舒服。

15:00—16:00
调整后精神又振。此时长期记忆效果特棒。午休切莫过长，要不就对不起这“第二最佳时间段”，可合理安排那些需要“永久记忆”的东西。
17:00—18:00
这是完成复杂计算和费劲作业的好时间，安排得当，可以以一当二。做复杂计算和费劲作业。而且最好是饭前，吃饭了人的血液都会集中到胃部，大脑也不活跃。

晚饭后，因人而异，个人根据自己情况妥善安排。最好还是先放松一下再开始学，为的是抛弃私心杂念。之后要心无旁骛的学习，可分为两三个时间段来学习，5个小时语、数、外等文理科交叉安排；最好难易程度区分开。

切记：不管是离高考是最后一周还是两周，都要严格遵循科学的时间，每天按时休息、起床、静思、看接下来考试科目的书，学魁榜教育相信，每个考生都会考出好成绩。