今日破戒，原因很多，戒色12日后破戒，我非常后悔。
我会加强时间管理，睡眠时间，起床时间，休息，和玩的时间控制
今日成功断念不下百次，可见欲望之重！韭菜绝对不能碰！！
但最后破戒，我非常难过。
经过这次失败，我深刻了解到念头攻击有3种，首先是图片文字，这个是1级的小怪，觉之便无了，而第二种是怂恿，算是小boss，甚至可以与我交战超过一秒，而最最厉害的是多巴胺的效应，就是对色的饥渴，让我无时无刻的想破戒，就是没有理由的强行怂恿，但却最为致命，没有应对的方法！
今天算第0天，我看了看撸出来的，最近稍微有些憋精。
12天，算是勉勉强强打破了3天的魔咒，这和我最近顿悟有关。
接下来我会保持每日的日课，再控制游戏和睡眠时间。
并注意生活的方方面面的。
戒色并不是靠时间的流逝，而是在于此时此刻！一念便可戒色成功！！
我对色还有留恋吗？
有？
对了，色不是女色，而是邪淫！
那还有吗？
没了！！
色心不过人之常情，而邪淫之心不可有！
但为了保持戒色状态，要注意念起则精自走，别yy了。
戒色没有失去，没有损失，我都懂。
所以，我戒色成功了，自此，戒色成功了。
我也不需等待，我要做的，只有，享受，享受生活的逐渐变好！！！