火麻油真的超级养胃，我拔草火麻油有一段时间了，当时是朋友送给我的，我想着不喝也是浪费，就试着喝了好几天，感觉还蛮有效果的，才重视火麻油，也研究了很多种养胃的吃法哦
分享一下，毕竟独乐乐不如总乐乐
1、山药养胃粥
把胡萝卜，大米，小米，山药煮好之后，放入一勺火麻油，不管是山药还是火麻油都是是超级养胃的，我一般把这个当做早餐吃
2、猪骨山药汤
平时也会煮一些汤搭配火麻油吃，猪骨山药汤也是超级养胃的，
原料:猪脊骨适量、山药适量、嫩玉米适量、桂皮适量、生姜适量、香叶适量、枸杞适量、精盐适量，火麻油适量。
3、萝卜羊肉汤
原料:羊腩肉(750克)，白萝卜(500克)，姜片、料酒、胡椒粉、食盐，火麻油等适量。
4、豆腐咸鱼头汤
原料:豆腐4块，咸鱼头1个，白菜干100克，火麻油一勺。
都超级养胃