备战高考就像一场长跑比赛，节奏和配速很重要，没有人可以高三一整年都在冲刺（骨灰级学霸除外……）。每个人都有自己的计划，但是节奏大致相同。高三上学期是基础夯实期，你需要做的是将每一门科目的每一个知识点从头到尾地掌握，不能放过任何一个模棱两可的地方。这个时候的你要比任何时候都勤学好问，问同学、问老师，绝对不要因为面子而放弃搞懂知识的机会。这个阶段会异常地艰难，要查漏补缺的地方太多了，这需要非常大的耐心和毅力。但一旦你熬过了这个阶段，你的知识体系也已经形成了，这将为你的冲刺打下了坚实的基础。

在“一轮复习”过后，就是“刷题”期。这个阶段，你需要做大量的习题进行“实战”训练，不断提升自己对于知识点的应用能力。一般这个阶段老师布置给你们的习题已经足够，大家根据自己的能力酌情进行课外训练即可。但是注意一点，这个阶段先不要急着拿整套的高考真题进行一次性训练，真题的数量有限，好钢要用在刀刃上。

最后一个阶段也就是“模考”期了，这个阶段你就需要对高考试题进行最真实的了解了。建议大家这个时候开始用真题进行模拟考试训练，不仅需要真题，环境和心态也要尽量模拟。要了解考试时间，模拟考试时长和考试环境，将自己的心态调整到最紧张的状态去做一套真题，相信这会让你在真正的考场上应对自如。

除了在做题上下功夫，健康和心态也是备战高考必不可少的两点。在复习的同时，要抽出一定的时间锻炼身体。跑步是一个很好的选择，压力大的时候跑跑步可以很好地减压，对于保持身体健康也大有裨益。饮食方面也要注意，保持充足的营养和良好的备考状态。都说高考七分实力，三分心态。但我觉得因人而异，有时甚至可以说五分实力，五分心态。有时候心态甚至可以说是决定性的因素。我身边就有很多因为心态差而发挥失常或者因为心态平稳而翻盘逆袭的例子。调整心态除了在平时多进行全真模拟训练之外，还需要经常给自己心理暗示，一定要相信自己可以取得好成绩。

虽说是先出成绩再报志愿，但提前了解一定是必须的。在进行估分之后，便可以开始考虑志愿填报了。各个地区的志愿录取方式不同，这里只谈谈我当年选择学校和专业的一些经验。

当时我的分数下来，按照往年的分数线和录取排名来看，我能有把握的学校是三分之一的985大学和所有的211大学。这里要提一句的是，如果能够上985/211学校，那么就一定要报，虽然现在逐渐统一“双一流”大学，但是很多用人单位还是看中这两块老牌子的（之后找工作的时候你们就会懂老学长的良苦用心了）。

而对于像我这样分数的同学呢，就会面临一个艰难的选择，是选择好专业还是选择好学校？投档分数高的学校选不了好专业，投档分数低的学校不是985。首先，对于专业的选择，我认为不应该盲目追求热门，而应该根据自己的能力和兴趣来选择适合自己同时又有发展前途的专业。在选择专业时，向大家推荐一个了解专业的好方法，如果觉得自己对某个专业感兴趣，不妨上网看几个关于该专业的介绍视频甚至是这个专业大学基础课的网络课程。然后再查找一下该专业毕业生大部分都去了哪些公司工作，都是一些什么职位，工作内容是什么，待遇如何。做到了这一点，你已经比大部分人更有远见了。

然后是择校，还是那句话，能去985/211就一定要去。至于是否放弃好专业去分数更高的学校，那要看各人的考虑和打算，如果光是进了一个分数更高的学校，但却选择了一个自己完全不感兴趣甚至厌恶的专业，那绝对是得不偿失的。

最重要的是，大学期间学习绝对不能落下，进入大学的主要任务还是学习。在体验志愿服务、学生工作、社团活动的同时，我也没有把学习落下，并获得了国家奖学金等各种奖励，也有幸去英国交换学习一年，并最终保送至北京航空航天大学继续读研深造。

事实上，每个人的大学生活都可以过得无限精彩，无论你在什么学校、是什么专业，只要在大学里保持好奇，保持勇敢，保持积极，你就会收获人生当中最美好的四年。

好了，老学长话痨了这么多，最后衷心希望你们不负今天的汗水与辛劳，在这个夏天，收获属于你们的辉煌！