上海谁知道呢

挺勉强

有点不够，你地图上搜一下，一个个电话打一下价格，问问看，找最便宜的话，估计还是要在新浦东那边。其实大部分都一样，就那么几个动作！能力强不强其实主要还是靠私底下练习，体现在反应力和体力还有爆发力，建议上网弄个拳击移动靶aquila，是个老鹰头的牌子，泰国的专门练习拳击反应力和准确度，克服来拳闭眼，这才算入门哦，且我们省队自己也都练，尤其职业绳的超快的速度会让全身都兴奋起来。再买跳绳三分钟一组一天三组，就是那种轻便一定要买质量好的，超锻炼耐力，这些都是基础跟别人差距就在这，非要比较的话就看哪个馆教练多，这样收获的经验也多，大部分训练都是在反应力.耐力.爆发力上练习

报了一个自由搏击，2400不到

本人塔沟毕业，毕业后玩废了..最近想复合一下身体条件，我可以免费教你在清远～