身体虚导致的

想象所有的女性是粉红骷髅。
人的六窍都有肮脏的分泌物，眼屎耳屎鼻屎口水耳垢粪尿。
想象一个尸体腐烂的过程，在腐烂过程中有无限的屎尿以及各种各样的毒虫，在欲望上来时想象你的身体被100种各式各样的毒虫包围。（白骨观和不净观）
最后睡觉时候尽量打开房门，和异性保持一定距离！