没有太阳，地球上的生命就结束了，没有了真阳，人也一样不能生存，阳气是我们生命存在的原动力，《黄帝内经》中说，阳气者若天与日，失其所，则折寿而不彰，故天运当与日光明。中医强调天人合一，认为自然界的正常运转，主要靠太阳的推动，人体生命活动的运行，运行则要则主要靠阳气的推动，阳气是人体最好的治病良药，每个人生来都具有很强的抵御外邪的能力，发挥这种能力的根本是陪顾自身的阳气，人之所生长壮老，皆由阳气为之主，精血津液之生成，皆由阳气所化，“阳强则寿，阳衰则妖”所以阳气决定人体质的好坏。艾灸为纯阳之物，艾灸能补充人体阳气，扶正祛邪，补益强身，能激活提高免疫系统功能，促进新陈代谢，强内通外，少生疾病。