这是一则来自减肥小白的求助贴请问一下各位大佬，我是一名在校学生党，一日三餐吃些什么比较好呀，谢谢大家【减肥健身吧】

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这是一则来自减肥小白的求助贴
请问一下各位大佬，我是一名在校学生党，一日三餐吃些什么比较好呀，谢谢大家

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IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2019-06-25 22:10回复

鉴于你目前的状况，建议你少吃碳水化合物（米饭面食）多吃蔬菜水果特别是黄瓜洋葱。加上适量的运动，体重会慢慢降下来的

4楼2020-03-25 14:36

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健身跑步用亿健跑步机吧，这个支持全国联保。坚持用这个跑步机，就可以轻松瘦身，且有意想不到的效果。

IP属地:广东

5楼2020-04-10 19:13

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