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素膳优美营养谷物餐吃多了会胖吗?
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vlnhed
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1楼
2019-07-17 11:03
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璐村惂鐢ㄦ埛_78eKGGA馃惥
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这个你就想多了,现在这种谷物餐基本都是低热量高膳食纤维的,很适合胖的人的。经常代餐吃还能减脂呢,植物性食材还能补充蛋白质和矿物质,营养也很均衡。
4楼
2019-07-22 09:13
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璐村惂鐢ㄦ埛_78eKGGA馃惥
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而且早上当早饭也不错的,有时候起来晚了也不用担心早饭的问题,直接来一袋冲泡就行了。晚饭也可以加点果蔬,午饭加点其它的蛋白质之类的肉类也不错。
5楼
2019-07-22 09:18
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haosanming
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买两箱
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7楼
2020-12-31 18:06
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haosanming
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8楼
2020-12-31 19:27
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haosanming
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9楼
2021-01-01 13:32
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haosanming
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10楼
2021-01-01 13:34
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