想请问一下哑铃弯曲的东西做多了这个手肘就疼一弯曲就疼过会就好了是正常现象吗还是哑铃之前没热身导致【健身吧】

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想请问一下哑铃弯曲的东西做多了这个手肘就疼一弯曲就疼过会就好了是正常现象吗还是哑铃之前没热身导致平时不算组就一直做

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来自iPhone客户端1楼2019-07-25 15:16回复

IP属地:广东

2楼2019-07-25 15:30

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2024-12-29 03:16广告

人工dda

来自iPhone客户端4楼2019-07-26 15:29

来自iPhone客户端5楼2019-07-27 15:58

应该是好久没锻炼突然强度大了一下

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端6楼2019-07-27 16:39

来自iPhone客户端7楼2019-07-27 20:25

小臂发力多了，借力了

来自Android客户端8楼2019-07-27 22:30

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