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我在四个月内如何走出神经症小记

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成长经历
小时候记忆最深的事是爸爸喝醉酒后追着打妈妈的情节,小小的内心充满了无奈和愤怒,可能受家庭环境的影响自小性格比较内向和偏执。童年时期虽然有着各种烦恼和忧愁,相对来说还是无忧无虑的。高中之前都是所谓“别人家”的孩子,学习刻苦,尊敬长辈,脾气谦和。上了高中以后脾性变化很大,顶撞爷爷奶奶是常事,甚至有时候控制不住脾气会歇斯底里,记得有一年过年时本家的一个小孩顽皮的打了我一巴掌,可是自己失控的闹翻了天,闹完了内心还是满满的愤恨,甚至想买点炸药把那一家子给炸掉。其实,从高中开始自己的内心就已经扭曲了,内心充满了愤恨,经常怨恨别人,甚至有的时候想让对方从地球上消失,有时候想着想着会把自己气得胃疼。除了怨恨别人,还常常YY,每周SY两、三次。也许上辈子积了些许福德吧,这样的我居然还能进入大学。自从进入大学以后就彻底堕落了,开始整日整日的看H,逃课、挂科都是生活中最平常的事了,也越来越自卑,越来越愤懑,越来越扭曲。大学的时候很少参加集体活动;由于自卑与同学交流很少,与大部分女生甚至没有说过一句话;心胸狭窄到与舍友闹了一次小矛盾后将其视为不再说话的仇人;敏感与多疑到神经质的地步,同学一个略微不满的语气就会让我怨恨到极点。可能还是由于上辈子所修的福气吧,我这样人的也能考上研。在研究生期间可能遇见了更优秀的人,自己懂得了收敛和克制,虽然偶尔SY,可是不会过于频繁;学业的压力也让自己把大部分时间都用在了学习上。江山易改本性难移,气量还是极为狭小,为一点点小事跟同学不再说话还是常常发生。在读研的最后一年终于饱受了偏狭性格和长期SY的恶果:常常怨恨别人内心充满怨气使自己患了慢前食管炎、胃溃疡和返流食性食管炎;看H、SY和YY使自己患了早泄、尿频尿急、前列腺炎;长期在网吧软椅久坐颈椎和腰部变形;不受控制的歇斯底里让自己的神经极为脆弱,碰到打架或者骂架的场面心跳会加速,甚至有窒息的感觉;神经症也慢慢浮现:不懂得如何与人交流,即使交流也不敢直视对方眼神,容易焦虑,容易纠结细节,容易急躁。


1楼2019-08-04 10:55回复
    工作经历
    可能还是由于前世所修的福气,我这样的人居然找到了一份挺不错的工作。可是长期邪淫、不孝、处事偏私将福报终于消耗完了,我没有足够的福气做好那份工作,也就是所谓的没有命数从事那份工作:长期邪淫身体虚弱的无法胜任工作;沟通能力低下无法领会领导的意图;孤僻偏执无法融入团队;自卑敏感无法接受领导的指责。实习的3个月是我人生最苦闷的一段时光,那时的每一天都被我当做人生中的最后一天来度过的,当然之所以这样完全咎由自取,试想一个畏畏缩缩、战战兢兢、胆小懦弱的人怎么可能得到其他人的认可呢?领导的批评和职责,客户的刁难都让我感觉到职场和生活的不容易。转正以后进入新的部门后虽然有所好转,可是抑郁有增无减,每一天上班前都很是恐慌,每一个夜晚都难以入睡,每一早上梳头时掉下大把的头发。承受的压力到了顶点时我选择了辞职,从此开启了频繁跳槽的生活,工作的不如意和生活的压力反而助长了欲念的增长,离职后的间歇期都是在看H中度过的,身体愈加虚弱,神经症愈加严重。19年2、3月份症状大爆发:身体虚弱的走路都费劲;内心是满满的负能量:抑郁、偏执、自卑、急躁、易怒;自卑到失控的骂自己是SB;睡眠质量也急剧下降;虽然没有上班,可是感觉每一天都是那么的累,这一刻终于体会到了什么叫做暗无天日。


    2楼2019-08-04 10:56
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      神经症恢复方法:总论
      神经症的类型有很多,可是不管何种类型的神经症都是自我过于敏感和多疑,也就是所谓的“我执”太深,过于重视自我或者是属于自我的东西,而佛法的修行就是消除自我的贪、嗔、痴,进而减轻“我执”,真的是治愈神经症的良药。佛渡有缘人,可能有的师兄不太认可佛法,那你可以学习道学或者是儒家思想。我认为佛、道、儒的思想可能差异,可是他们的目地都是一致的:劝人向善,破除自我偏执,摒绝欲望的束缚。


      4楼2019-08-04 10:57
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        神经症恢复方法:尽孝
        尽孝:性格内向、懦弱的人有很大一部分人都是“窝里横”吧,反正我就是一个典型的“窝里横”,对家人极不耐烦,对外人小心翼翼,很多时候甚至认为家人对自己的爱是理所当然的。我一直不理解为什么儒家说“百善孝为先”呢?也不理解为什么佛教也将孝道放在那么高的高度?可是通过忏悔和持续的行善我终于明白孝敬父母、家人真的是一个人存在于世的根本,因为父母和家人给予了你那么多的爱,如果你连父母都不孝敬,你连给予你哺养之恩的家人都不感恩,那你的任何善行都是虚假的。可能以前自己的恶行彻底寒了爷爷奶奶的心,长大后每次回家都会跟爷爷奶奶吵一架,可是这次回家后我做什么事都把他们放在第一位:有好吃的先给他们;给他们端茶倒水;给他们做饭洗衣,即使遇到奶奶的无端责备我也会不再言语,我知道自己做的这些小事真的不能偿还他们对我养育之恩的万分之一,但我会努力的去做,越来越宽容,越来越真诚的服侍爷爷奶奶。


        7楼2019-08-04 10:58
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          说了这么多,其实你只要有一颗为众生考虑的心,为了众生的喜得安乐可以付出一切的心,神经症之类的病症只是你修行过程中的小磨砺而已,惟愿各位戒友能够走出邪淫,找回纯净的自我。


          9楼2019-08-04 10:59
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            您有没有吃药啊


            IP属地:江苏来自Android客户端10楼2019-08-04 11:31
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              真有心!楼主写这么多心得体会,来帮助有缘人,本身这就是行善积德的好事,赞👍


              IP属地:北京来自Android客户端12楼2019-08-04 11:48
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                顶,受教了。


                IP属地:广东来自Android客户端13楼2019-08-04 16:23
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                  IP属地:福建来自手机贴吧14楼2019-08-04 16:33
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                    好文章,我觉得可以申请加精啦


                    IP属地:安徽来自iPhone客户端15楼2019-08-04 18:50
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                      IP属地:四川来自Android客户端17楼2019-08-04 19:54
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                        向楼主学习


                        IP属地:湖南来自Android客户端18楼2019-08-04 21:03
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                          谢谢


                          来自Android客户端20楼2019-08-05 07:47
                          收起回复