网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健美吧 关注：694,078贴子：16,754,514
  • 12回复贴，共1页

为什么要吃粉

只看楼主收藏回复

不吃粉真的不能随心所欲吗
IP属地:山东来自Android客户端1楼2019-08-25 19:16回复
    拒绝吃粉，坚持自然健美
    IP属地:广东来自Android客户端3楼2019-08-25 19:50
    收起回复
      bu不吃粉也可以啊，顿顿牛肉鳕鱼，那样成本太高了，还有没那时间啊，练完一杯粉多省事，像我都是中午休息时间去练，练完没地方煮鸡蛋啊，主要方便
      IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2019-08-25 20:17
      回复
        不吃粉可以，一天五、六顿饭，每顿200克鸡胸肉，蔬菜，其中四顿带米饭。吃到怀疑人生
        来自Android客户端5楼2019-08-25 20:54
        收起回复
          吃悍金斯
          IP属地:江苏来自Android客户端6楼2019-08-25 22:00
          回复
            鸡腿肉一斤八块，比鸡胸还便宜，卤一锅放冰箱一天两三个蛋白质就够了，关键是吃不腻
            IP属地:河北来自Android客户端7楼2019-08-25 22:06
            回复
              就那种400g一只的大鸡腿
              IP属地:河北来自Android客户端8楼2019-08-25 22:07
              回复
                很简单啊，没有时间买菜做菜，也买不起菜，
                IP属地:浙江来自Android客户端9楼2019-08-25 22:52
                回复
                  我就一天三餐正常吃，而且还是快餐没什么营养的，蛋白粉也不吃，照样练的比大部分健身房的好
                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2019-08-26 17:48
                  收起回复

                    扫二维码下载贴吧客户端

                    下载贴吧APP
                    看高清直播、视频！
                    • 12回复贴，共1页
                    发表回复
                    发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                    内  容:
                      查看全部
                    发 表
                    保存至快速回贴