武术吧 关注:241,053贴子:1,996,652
  • 42回复贴,共1

石锁 - 中国所有传统功夫的基础功夫

只看楼主收藏回复

中国石锁功夫是真正的中国传统功夫,是所有中国传统武术的基础功夫,是古代武将必练的四大武功之一,是古代功夫罕见的科学体系之一,也是国家级非物质文化遗产之一。
《中国石锁功夫初级训练》,上海大学出版社出版,已经被 嵩山少林寺藏经阁、福建南少林寺、中国武术博物馆、北京大学图书馆、复旦大学图书馆、香港大学图书馆、澳门大学图书馆、台湾大学图书馆、英国国家图书馆 和 中国国家图书馆 权威收藏。
本书可以在当当网找到,,,签名本不加价,但需要直接联系我,(因为只有我能签名,哈哈哈)


1楼2019-09-02 23:11回复
    没有力量,练什么都没用


    IP属地:江苏来自Android客户端3楼2019-09-08 09:46
    收起回复
      2026-06-24 19:43:18
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      石锁在古代确实很重要,刀马弓石,武科举的四大项目之一,但是,石锁说白了就是力量训练,现在健身房的器械比这个方便一百倍


      4楼2019-09-08 15:42
      收起回复
        有科学器械不用 要跑去练石锁


        5楼2019-09-10 12:10
        收起回复
          诶,当年我平板卧推145公斤杠铃,也是太极拳第六代弟子(师爷是褚桂亭先生),和一个70有余老先生比玩石锁大败,他扔的大号石锁竟然一个都掷不了.想来扔石锁腕力要很足吧,我腕力相当不错呀,可为什么扔不起来呢?


          14楼2019-12-06 01:55
          收起回复
            58元太贵了,还要去买石锁,石锁又不想杠铃可以调重量,一下子要买一大堆,想想就觉得荷包大出血。


            IP属地:广东来自Android客户端19楼2019-12-07 09:03
            收起回复