有效吗

今天得了眼睑炎眼，睛实在难受休息一天不练。

今天去看眼睛顺便检查了一下裸眼视力左0.8右0.5
最近真倒霉眼睛得了睑板腺囊肿，下午要手术切开

更新最新状况，由于前天得了眼病休息了今两天，今天的验光单左边-75度散光-50右边-100度散光-25
革命尚未成功，还得继续努力。

一个月就要过去了，明天验光

今天去验光左眼已经恢复正常，散光还有-50度，裸眼视力1.0 右眼还有-50近视，裸眼视力也能看到1.0不过没有左眼清晰 散光都没有变化，双眼裸眼视力1.0很清晰，1.2和1.5医生就没给我测了，我问医生要不要戴眼镜，医生说不用戴眼镜 1.0都能看到了不用戴眼镜，连续一个月，一天十几个小时户外锻炼成活就这样。@今天太阳很大 @江北0512

楼主太励志了

1.可喜可贺，个人认为屈光度下降是真正意义上恢复。
2.我比较困惑的是，楼主为什么反对周祥民，我认为他为广大近视患者打开了一扇窗。

恭喜恭喜,希望继续坚持,为大家做榜样。
哈哈哈,恭喜

楼主，能加微信请教一下吗？

天，好励志

一个月就把远点从几十厘米推远到无穷远，怎么说都令人难以置信。如果这是真的，那人的眼睛适应能力就太强了

不过话说回来，Todd becker的论坛上确实有这样的例子，一个人看视力表，努力看，每天几个小时，花了两三个月从0.5恢复到1.0，有所怀疑是正常的，因为大家都想知道近视的真相。如果楼主是真的恢复了，那还是表示祝贺，向你学习。

还有一个疑问，楼主为什么那么反对周祥民，虽然他的理论中眯眼，瞪眼，这些东西我也认为不可取，但努力看，努力聚焦，挑战视力的极限，我认为是导致视力改善的根本原因。就是确实需要眼睛用力，集中注意力消除模糊，但不是靠眯眼完成这个动作，而是靠内部肌肉调节实现聚焦。闪现就是眨眨眼，眨眼的同时集中注意力，就可以闪现。我发现你的帖子有很多都是反对他的，所以很不能理解，你的练习方法也是远距离聚焦。