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怎么破坐着蹲着站起来心脏砰砰的很难受，怎么解决啊有一样的吗

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怎么破坐着蹲着站起来心脏砰砰的很难受，怎么解决啊有一样的吗
IP属地:山东来自Android客户端1楼2019-09-11 20:57回复
    不要一下起来，坐着，然后撅着停顿几秒，再站直起来
    来自Android客户端2楼2019-09-12 00:53
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