9月17号，手术6个月零10天了。
8月底我开始上班了，每天工作在农村市场一线，没有什么力气活，也不是坐班，术后三个月开始每天自行车锻炼身体。即使这样我还是感觉上班累，主要是坐着腰背疼。我把围刀口的那个又围在了腰上。
每天坚持华法林，现在大概一周一次验血，6个月也没去阜外复查，大夫说我这个可以不去，偶尔自己也量量血压，血压正常，最近三个月也没做过彩超。但自我感觉良好。
上班了总有这张或者那样的事，每天早起的自行车也坚持不下来了。时断时续。
我29，还算是一个年轻人，我感觉每天的运动需要坚持，早起冷了就下午运动，年轻人需要有一个好身体，也需要有一个良好的作息习惯。原来术前我每天半夜以后睡觉，早起8点起床，也不吃早餐，晚上使劲吃。现在我把这一切都改变了，每天五点半起床，6点骑行车，每天都能坚持20公里。早饭吃，晚饭少吃或者不吃。
术后为了大家方便交流我建了一个病友群，但我新的希望我群里的人越少越好。希望朋友们都健康快乐。看到群里的朋友们手术了也都恢复好了，我也很开心。对于还没手术的朋友们以及关心他们的家人们，我劝大家不要从网上了解病人的病情，因为网友不是专业大夫，最多也就是比你早做几天手术而已，还有好多的朋友是没做手术的病人，他们说的话无法对你负责。而且我个人感觉有些网友的负面情堵太大，说的一些观点也太过消极。瓣膜病不是绝症，手术就可以治好，只是人点遭罪，和往后的余生相比这不算什么。发现了问题不要害怕，联系医院解决就好了，不用怕，也不要拖，发现问题就及早的治疗。病友们如果发现问题，术前需要了解的是医保转诊和去医院挂号就诊的流程，病情因人而异，就是相同的病病人的病症表现也会有区别的。关于病情只需要住院听大夫的。就这么简单，不要把简单的事情复杂化。
乱七八糟的写了好多，也不知道要表达个啥。就算是给众多朋友交个作业吧。一样朋友都健康。