一个人的慢跑8-26开始跑步第一次4公里惨不忍睹，之后跑一休一，周末一个公路长途，自己想的破方法，到现在10公里可以这么快了_跑步吧

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一个人的慢跑

8-26开始跑步第一次4公里惨不忍睹，之后跑一休一，周末一个公路长途，自己想的破方法，到现在10公里可以这么快了

送TA礼物

IP属地:上海

来自iPhone客户端1楼2019-09-22 20:32回复

如何提升这么快？
求带飞

来自Android客户端2楼2019-09-22 21:21

收起回复

2025-03-25 13:19广告

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2019-09-23 04:10

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