大基数减肥目标一周一斤到一公斤。有一起的吗？_减肥吧

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人身高170.体重174斤。一直都在减肥。并不是那种刚刚开始。但是目前减肥到了瓶颈期。有没有一起的。目前主要做的是过午不食。晚上跑4公里。走六公里。目前的目标是一周可以减去一斤到两斤重的体重。

送TA礼物

IP属地:安徽

1楼2019-09-26 10:15回复

一斤两斤一夜不就掉下来了吗😳

IP属地:天津

来自Android客户端2楼2019-09-26 10:17

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你是多少斤下来的。我是从200斤减到现在的。想当年一个礼拜减去10斤都是有的。然后就是上上下下的。我这个平台已经稳定了很长时间了。快两个月了。就是没有办法突破170以下。每次快到170斤。就反弹回来了。都快崩溃了。

IP属地:安徽

3楼2019-09-26 10:27

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😂

IP属地:福建

来自Android客户端4楼2019-09-26 10:28

加油

IP属地:浙江

来自iPhone客户端5楼2019-09-26 12:57

175厘米，170斤的我也想加油了

来自Android客户端9楼2019-09-26 19:32

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